假期悠闲过，益生菌为您保驾护航

http://www.e23.cn2014-09-29搜狐

摘要：时值金秋，马上就要进入让人期待已久的国庆假期阶段，频繁出差，熬夜加班，辛苦了大半年，终于到了该放松的时候。如果只是宅在家不免遗憾，是时候去感受下节日的热度啦!

　　补充益生菌牢记小窍门

　　既然知道了补充益生菌的好处，那么该如何挑选呢?

在此提醒您选购益生菌饮品时，除了要挑选知名度高、有保障的大品牌外，其实还有个小窍门，那就是一定选择冷藏柜里摆放的产品，同时，保质期在1个月以内。因为益生菌只有低温保存才能保障菌种的活性，也只有活性强的益生菌才能够耐受胃液、胆汁活着到达人体肠道发挥作用。所以消费者在购买益生菌饮品的时候一定要选择冷藏并在包装上标注了“活性乳酸菌”的产品。比如像养乐多这样需要全程低温冷藏，保质期在30天的就属于专门的活菌型乳酸菌乳饮品，而且每一小瓶就富含100 亿个益生菌。此外，还要特别警惕那些标注为“乳酸”饮料的产品，它们和益生菌可没有任何关系，乳酸饮料未经发酵无活菌，多为调配制成，可常温保存，保质期长。