富德生命人寿在线健身教程8月6日开播啦
富德生命人寿第十五届客户节健身教程开播了,本次健身教程邀请了阿斯汤伽认证导师珊珊教练,带领大家共同健身,在三伏天曝汗,疏通经络。本期主要讲解肩颈理疗与圆肩驼背改善,肩颈堵塞会引起的一系列问题:
1.面部:影响面部的循环、排毒、吸收。用了很久专业护理,但没有多大效果。面部晦暗、没有光泽、肤色不均、皮肤松弛与实际年龄不符。有倦容、抵抗力差、易过敏、易留色素印、长斑。头部头痛、头晕、偏头痛。记忆力减退、健忘。睡眠质量差(多梦、易醒、难以入睡)。
2.肩颈手按上去后就会有痛,酸涨的现象(肌肉硬是劳损,骨头痛是增生)。手按上无感觉肩胛骨缝痛、经常四肢发麻,手脚冰凉做事韧性差,易在短时间出现疲劳现象。
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