开春了，你到底还要不要减肥？

http://www.e23.cn2015-03-16舜网

摘要：开春啦，天热啦，薄外套、小春装赶快穿起来，小胳膊露出来，小腿儿秀起来……哦对不起，人家是小胳膊小腿，你是巨胳膊巨腿[doge脸]

同完成这个计划，也可以互相监督。此外，在这里小编想再强调一下多喝水的帮助。很多人都不爱喝水，但其实喝水是减肥计划中非常有用的一环。喝水不够充足时，你会感到疲倦和烦躁，同时还会影响你的运动表现。多喝水最佳窍门就是坚持在身边放一瓶水，而且时刻留意自己的饮水量。从今天开始养成早上一起床就喝一杯水的习惯吧，如果不喜欢喝白开水，可以试试矿泉水或茶饮。

　　第四步，亲不考虑咨询专家建议吗?

　　讲了这么多，你觉得自己有减肥的计划了吗?如果实在是觉得自己管不住嘴，又没有执行力，那么何不考虑一下专业的意见呢?

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　　在2015年，将减肥进行到底!

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